2026/02/05 17:00 - 19:00

Ikastaroa

"Zure burua maitatzeko artea" autoestimu tailerra

"Zure burua maitatzeko artea" autoestimu tailerra
Emakumeen Topalekua, Ermua

Bere bizitzan estresa kronikoa dela sentitzen duen, besteak lehenesten dituen eta bere burua zaintzean errua sentitzen duen edozein emakumeri zuzendua. Mugak jartzeko, “ez” esateko eta emozionalki ingurunearen mende egoteari uzteko zailtasunak landuko dira. Autoestimua, norberarekiko harremana eta balio pertsonala indartzea eta lehentasuntzat hartzea da helburua.

  • Ainhoa Bergua Aristizabal
  • Urtarrilak 22, otsailak 5, 12, 19 eta 26, martxoak 5,12 eta 26
  • Prezioa: 5 euro.