Bere bizitzan estresa kronikoa dela sentitzen duen, besteak lehenesten dituen eta bere burua zaintzean errua sentitzen duen edozein emakumeri zuzendua. Mugak jartzeko, “ez” esateko eta emozionalki ingurunearen mende egoteari uzteko zailtasunak landuko dira. Autoestimua, norberarekiko harremana eta balio pertsonala indartzea eta lehentasuntzat hartzea da helburua.