2026/05/19 17:30 - 19:30

Ikastaroa

Elkarrekin arnasten 2.0

Elkarrekin arnasten 2.0
Emakumeen Topalekua, Ermua

Mugimendu eta arnasketa kontzientea psikoaromaterapiarekin konbinatzen dituen emakumeentzako programa. Helburua ongizate fisikoa eta emozionala hobetzea da, estresa murriztuz eta presentzia eta lasaitasuna areagotuz. Nork bere burua zaintzeko, gorputz-kontzientzia izateko eta emakumeak ahalduntzeko espazio segurua.

  • Maiatzak 19 eta 26, eta ekainak 2
  • Amanda Abaigar Villa
  • 5 euro